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 Nouvelle Saison !

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Franckyco
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MessageSujet: Nouvelle Saison !   Lun 18 Juin - 16:10

FOOTING A LASSY


C'est terminé, vous pouvez ressortir vos chaussures de foot et ne plus chercher une excuse pour ne pas venir.

Distances parcourues

Francky 166 km
Anthony : 75 km
JP : 73 km
Damdam : 73 km
Yohann : 55 km
Erick : 50 km
Claude : 48 km
Arnaud : 43 km
Pascal : 39 km
Pierre : 29 km
Jo : 29 km
Jacques : 18 km
Seb B : 13 km
Fufu : 10 km
Nico : 10 km
Fabrice L : 9 km
Stéf : 9 km
Léo : 8 km
Christophe : 8 km



Francky

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Lun 18 Juin - 17:05

les footing seront les lundi et mercredi ou ce sera d'autres jour
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Franckyco
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Lun 18 Juin - 18:21

Lundi et jeudi serait idéal, car 3 jours puis 4 jours de récup et non 2 jours et 5 jours, faut voir ?

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 20 Juin - 0:50

Perso francky on essayeras de venir le 09 juillet avec jp, ca m'etonnerait que l'on puisse venir avant, mais je te tiens au courant.

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La vie c'est comme une boite de chocolat, on c'est jamais sur quoi on va tombé...
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Lun 25 Juin - 14:26

RDV ce soir Lundi 25 juin à 18h30 en tenue, un parcours de 8,5 km vous attend mais rassurer vous nous l'effectuerons en 45 mn à allure régulière donc c'est de la ballade presque !

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Lun 25 Juin - 22:28

Lundi 25 juin 2007
Yohann Gastaud et Francky pour le 8 km
Damdam et JP pour un p'tit 3 km

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:41

Désolé Francky mais on a pas encore fini la saison que ça repart pour un tour...
Même les pros ils ont besoin de vacances...
Laisse nous le temps de reposer les organismes...

Et puis de toutes façons moi j'ai déposé ma démission...

J'ai déposé ma démission de gardien volant...
Pour une place d'avant centre dans l'équipe de JIM...
Depuis que je marque des buts je me sens pousser des ailes de goléador...
Alors fini les buts encaissés sur des lobs à la con à la 2ème seconde...
Place aux tirs à trois points, à la chasse aux oiseaux, et au tuage de chevaux désormais...
C'est pour ça qu'il faut que je me repose un peu...
Pauleta il est bien parti se ressourcer aux Açores lui !!!
Alors moi aussi je vais partir prendre des forces dans le Nord...
Dans le Nord de Biarritz
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:41

Ah oui les gars on est pas obligé de se déguiser comme sur la photo !

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:47

Juste pour info Arnaud (et les autres), les pros n'arretent pas justement quand ils partent en vacances ils ont un programme pour se maintenir en condition, bien sur ceux ne sont que des footing, du vélo, etc ... ! Pas d'agression pour le corps juste entretenir le muscle et c'est ce que l'on propose ! Demande à Yohann qui a courru hier avec moi, je pense qu'il n'a meme pas mal aux jambes aujourd'hui et pourtant nous avons effectué les 8 bornes. par contre il est vrai que je l'effectue à allure régulière d'un bout à l'autre, sans accélération, sans forcing non plus, ce n'est pas une course ni pour montrer que l'on est plus fort que l'autre.
A bon entendeur salut !

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:49

OK, OK...
Quand est le prochain rendez-vous ???...
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:55

C'est ecrit en premiere pâge lol

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 10:55

effectivement pas mal aux jambes et meme pas au genou donc on va pouvoir attaquer les 12 km jeudi
perso ma saison commence maintenant, vu le retard que j'ai pris avec ma blessure
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 12:16

Ne grillons pas tout de suite nos jambes ! Restons sur du moyen parcours ! meme si nous devoins trouver une variante ! Le 12 km c'est à partir du 16 juillet 2007 (Date de début du programme de remise en forme) lol

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 18:10

je confirme qu'Arnaud est ( presque meilleur !!) avant centre que gardien !

du grand Arnaud mercredi dernier !
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mar 26 Juin - 22:00

Auxerre : Lesage signe trois ans
Rédaction Football365 - mardi 26 juin 2007 - 16h58


c'est tombé dans la journée !!

Lasauge nous quitte, bon vent à lui !
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 15:25

C'est pas grave s'il va jouer à Auxerre, du moment qu'il reste notre trésorier préféré !

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 15:26

Au fait qui sera présent Jeudi à 18h30 ?

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 17:09

je vais essayer d'etre la, on se refait le meme que lundi ou un autre
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 18:49

Moi aussi, je serais là...
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 20:02

Moi je serais là Lundi, car mes horaires ne me permette pas d'être présent pour l'instant.
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 21:37

Yo, s'il ;y a des nouveaux nous allons surement faire le meme parcours pour que chacun ait des repères pour plutard !
Mais si vous voulez nous pouvons changer meme si c'est délicat !
Je regarde sur IGN (pas dépasser les 8km ou 45 mn

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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Mer 27 Juin - 21:59

oui yo entraîne toi dés maintenant, tu reviens en grande forme la saison prochaine?
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Jeu 28 Juin - 11:08

oui je m'entraine pour prendre ta place, et tu vas etre content sous la douche, je fais le stock de savonnette
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Jeu 28 Juin - 19:32

pas de problème mais entre nos suspensions et tes blessures, on aura pas beaucoup d'occasions d'être en concurence. Pour ce qui est des savonnettes c'est avec plaisir que je te laisserai les ramasser. LOL
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MessageSujet: Re: Nouvelle Saison !   Jeu 28 Juin - 22:57

Jeudi 28 juin 2007
Yohann, Chilavert et Francky pour un footing de 8km
Et JP pour une séance de Muscu (mdr)
A lundi les amis !

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